1カ月の携帯代の平均は?高くなる理由や安くするためのポイントを解説!

スマホの料金は、どの程度が妥当なのか気になっている人も多いのではないでしょうか。この記事では、すでにスマホを利用しており、できるだけ料金を安くしたいと考えている人に向けて、大手キャリアの料金プランや料金の平均について解説します。料金が高くなる理由とともに、安くする方法についても解説するため、ぜひ参考にしてください。

大手3キャリアのスマホ料金プラン

ここでは、大手3キャリアのスマホ料金プランについて解説します。

NTTドコモのスマホ料金プラン

2023年7月1日に料金プランが改定され、「ギガホ」や「ギガライト」が「eximo(エクシモ)」に変更されました。現段階では、「5Gギガホ プレミア」「ギガホ プレミア」「5Gギガライト」「ギガライト」をご契約中の方は、継続してご利用いただけます。

新料金プランは、3段階に分かれます。1GBまでは月額税込4,565円、1GB〜3GBは月額税込5,665円、3GB〜無制限で月額税込7,315円です。

auのスマホ料金プラン

「スマートフォン(5G)」と「スマートフォン(4G LTE)」の2種類に大別されています。それぞれのプランにおいて、データが使い放題となる「使い放題MAX」、実際に使ったデータ通信量に応じて料金が決まる「ピタットプラン」があります。「使い放題MAX」を利用しつつ、Netflixがお得に見られるプランも人気です。

また、「スマートフォン(5G)」のみ、「Netflix」「Apple Music」「YouTube Premium」「TELASA」「DAZN」「GEFORCE NOW」「ピッコマ」「amazon prime」の月額料金が含まれている「使い放題MAX 5G ALL STARパック2」もあります。 

ソフトバンクのスマホ料金プラン

ソフトバンクでは3つのプランが用意されています。具体的には、データ無制限の「メリハリ無制限」、月0~3GBまでの「ミニフィットプラン+」、月4GBまで、もしくは月20GBまでの「スマホデビュープラン+」です。「メリハリ無制限」は3GB以下の月は割引があります。また、「ミニフィットプラン+」を選ぶと、実際に使用したデータ通信量が少ない月はその分だけ料金が安くなります。「スマホデビュープラン+」はガラケーからの乗り換えや初めてスマホを持つお子さんは、お得にスマホを利用できます。

1カ月のスマホの携帯代の平均はどれくらい?

ここでは、スマホの料金プランの平均額を算出します。具体的には、5~7GBの通信量を利用できるプランに対して、5分間かけ放題の通話オプションをつけた場合の料金を算出します。大手3キャリアの料金は以下のとおりです。



NTTドコモ au ソフトバンク
5~7GB通信量(月額税込)

eximo(エクシモ)
(3GB〜無制限)

7,315円

使い放題MAX 5G/
4G(3GB〜無制限)

7,238円

メリハリ無制限
(3GB〜無制限)

7,238円

5分間かけ放題の通話オプション(月額税込)

5分通話無料オプション

880円

通話定額ライト2

880円

準定額オプション+

880円

合計(月額税込) 8,195円 8,118円 8,118円


大手3キャリアの料金を平均すると、月額税込8,143円となります。さらにオプションを増やす場合、その分だけ携帯代は高くなるため注意が必要です。

スマホの携帯代が高くなる理由

ここでは、スマホの携帯代が高くなる理由について解説します。

プランが合っていない

必要としないサービスまで利用できるプランを契約している場合、携帯代が高くなります。反対に、いつも基本料金の範囲内では足りずにデータ通信量を追加購入している場合も、想定以上に携帯代が高くなりやすいです。毎月データ通信量を使い切ると速度制限がかかっており、追加購入している場合は要注意です。

大手キャリアの安いプランを選んでいても、データの使用容量が多いと勝手に料金が上がる場合があります。たとえば、1GBまでは1,000円台でも、1GBを超えると2,500円程度になるケースもあるため気をつけましょう。

いらないオプションを複数つけている

スマホのプランには、「キャッチホン」や「留守番電話」などさまざまなオプションをつけられます。オプションをつければ便利な反面、それぞれ追加料金がかかります。オプションをつけていても、ほとんど使っていない人も多いのが実情です。契約時におすすめされてそのまま継続しているケースもあるため、契約内容を一度見直してみましょう。

端末代を分割払いしている

毎月の料金と一緒に端末代を支払っているなら、その分だけ料金は高くなります。契約と同時にスマホの端末を購入し、分割払いの料金が毎月のプラン料金とともに請求されているケースが多いです。分割払いをしている最中でも、残りの金額を一括で支払う手続きができます。毎月の支払いを減らしたい場合は、端末代を一括で精算するのがおすすめです。

無料通話分を超えて通話している

一定時間まで電話がかけ放題のプランを利用していても、長時間電話すれば追加料金がかかります。あまり長く電話しているつもりがなくても回数が多ければ、知らぬ間に規定の時間を超えている可能性もあります。プランによって無料通話の対象が異なる場合もあるため、電話をかけるときは注意してください。

スマホの携帯代を安くするためのポイント

ここでは、スマホの携帯代を安くするためのポイントについて解説します。 

利用状況に適したプランに変更する

スマホの利用状況を確認したうえで、実際に使い切れるデータ通信量のプランに変更しましょう。念の為に余裕のあるプランを選んでいるとしても、毎月余っているなら無駄が多く発生しています。キャリアによっては、自分に適した料金プランを無料でシミュレーションできるサービスもあります。そのようなサービスを活用して、最適なプランを選んでください。 

Wi-Fiを活用する

データ通信量が多いプランを選べば、その分だけ料金が高くなります。通信量を気にせず利用したいなら、自宅や外出先などWi-Fiが使える場所でなるべくWi-Fiを利用しましょう。スマホのデータ通信量の消費が少なくなれば、安いプランを選んでも困ることはありません。

オプションの契約を見直す

プランに追加できるオプションの料金は、1つ数百円です。ただし、オプションの数が増えれば、全体の料金が高くなる原因になります。携帯代が高い場合、いらないオプションが複数ついているケースが多くみられます。実際にどのようなオプションをつけているか確認し、使っていないサービスは解約しましょう。

格安スマホに変更する

格安スマホは、大手キャリアよりもプラン料金が安く設定されています。とはいえ、格安スマホは大手キャリアから回線を借りて運営しているため、つながりやすさはどちらも同じです。同じデータ通信量を利用できるプランを選んでも、格安スマホなら安く利用できます。

格安スマホの料金プラン(イオンモバイルの場合)

格安スマホの料金も、大手キャリアと同じく複数のプランにわかれています。たとえば、イオンモバイルには、「音声プラン」「データプラン」「シェア音声プラン」の基本的なプランがあります。各プランはさらに細かくわかれており、実際の利用状況にあわせて利用する容量を選ぶことが可能です。豊富なプランの中から最適なプランを選択できるため、どのような人でも無駄なく利用できます。

まとめ

携帯代が高い場合、さまざまな原因が考えられます。大手キャリアの料金はもともと高めなため、実際の利用状況を考慮して無駄のないプランを選ばなければなりません。プランがあっていなかったり不要なオプションがついていたりするなら、早めに変更したほうがよいでしょう。

携帯代を安くしたいと考えるなら、格安スマホのイオンモバイルへの乗り換えがおすすめです。契約期間の縛りもなく、自分にぴったりの料金プランを選択できます。携帯代は毎月かかるため、無駄なく使える通信会社やプランを選びましょう。

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※当ページの内容は2023年12月時点の情報です。

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